Entspannung: Autogenes Training für Schwangere und Frauen by Katrin Biela-Blasius

By Katrin Biela-Blasius

Autogenes education hilft Frauen mit bisher unerfülltem Kinderwunsch Enttäuschungen und rigidity abzubauen, den Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen und zu entspannen.
Es schafft somit die besten Voraussetzungen für die Entstehung einer Schwangerschaft.
Stellen Sie Ihr körperliches und seelisches Gleichgewicht wieder her, somit sind Sie bestens für eine Schwangerschaft gerüstet.

„Ich bekomme ein child“ – dieser Umstand kann große Freude, aber auch Beklemmungen oder Panikgefühle auslösen.
In diesem Buch lernen Sie Übungen kennen, die mit Autogenem education (AT) verknüpft sind.
AT ist in Deutschland die wohl bekannteste Entspannungstechnik. Sie erlernen die willentliche Beeinflussung des vegetativen Nervensystems.

Durch die Entspannung geht es nicht nur Ihnen, sondern auch Ihrem child intestine. tension und Hektik wirken sich negativ auf das Ungeborene aus und stören die Reifung wichtiger neuronaler Netzwerke im Gehirn.

Nutzen Sie deshalb diese Entspannungsübungen und wirken Sie somit ebenfalls gezielt Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und anderen Beschwerden entgegen.

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