Antiaging e lo stile di vita integrato (Italian Edition) by Massimo Spattini

By Massimo Spattini

Il concetto dell’Antiaging va oltre, anche se non disconosce, le remedy estetiche ed è rivolto principalmente a contrastare i danni funzionali legati al processo di invecchiamento. In una società dove ormai le malattie di tipo degenerativo sono in aumento esponenziale e dove l. a. medicina convenzionale ha fallito nella promessa di migliorare los angeles nostra qualità della vita, l’unica possibilità di recuperare los angeles nostra dignità e l. a. gestione del nostro organismo è uno stile di vita corretto, supportato dalla guida di un operatore della salute esperto in metodologie antiaging. Lo stile di vita non può in line withò considerare un solo aspetto, advert esempio l’alimentazione, ma deve essere un approccio integrato dove tutti i fattori concorrenti alla promozione del benessere e della salute devono interagire tra di loro. In questo libro l’Autore, insieme a 12 esperti, ognuno consistent with le proprie competenze specifiche, tratta di alimentazione, integrazione alimentare, esercizio fisico, postura, allenamento funzionale, igiene dentale, sesso, psiche, therapy estetiche, terapie ormonali e check-up diagnostico

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